Sınavdan Önceki Son Hafta Nasıl Geçirilmeli? 7 Günlük Program

Sınava bir hafta kala en sık yapılan hata, yeni konuya girmeye çalışmak. Bu haftanın işi pekiştirmek, eksikleri kapatmak ve dinlenmek. Aşağıdaki program, o haftayı verimli geçirmen için bir çerçeve sunuyor. Kendi durumuna göre uyarla.

Son haftanın hedefleri

Bildiklerini pekiştirmek (tekrar).
En çok yanlış yaptığın konulardaki eksikleri kapatmak.
Zihnini ve bedenini sınav gününe hazırlamak (uyku ve düzen).

7 günlük program

Gün	Odak	Ne yapılır?
7 gün kala	Genel tarama	Dersin bütün ünitelerinin özetlerine göz at, hangi konuların zayıf olduğunu işaretle
6 gün kala	Zayıf konular 1	İşaretlediğin ilk zayıf konuları çalış ve bu konulardan test çöz
5 gün kala	Zayıf konular 2	Kalan zayıf konular; yanlış defterini gözden geçir
4 gün kala	Deneme testi	Sınav koşullarında (süre tutarak) uzun bir test çöz, yanlışları incele
3 gün kala	Yanlışlar turu	Deneme testi ve önceki testlerdeki yanlışlara dön
2 gün kala	Hafif tekrar	Özetleri oku, formülleri ve kavramları hızlıca gözden geçir
1 gün kala	Hazırlık ve dinlenme	Kısa bir tekrar, sınav malzemelerini hazırla, erken yat

Bu hafta yapma

Yeni konuya girme. Bu haftada yeni bir üniteyi baştan öğrenmeye çalışmak, bildiklerini de karıştırabilir.
Gece geç saate kadar çalışma. Uykusuzluk performansı ciddi biçimde düşürür.
Başkalarının stresine kapılma. Sınav öncesi konuşmalar seni gereksiz yere endişelendirebilir.
Bütün gününü çalışmaya ayırma. Kısa molalar ve hareket, öğrenmeyi destekler.

Uyku, beslenme ve sınav sabahı

Sınavdan önceki geceye kadar düzenli uyku saati tut.
Sınav sabahı ağır olmayan bir kahvaltı yap ve su iç.
Sınav malzemelerini ve belgelerini bir gün önce hazırla; kontrol listesi için sınav günü yazımıza bak.
Sınav sabahı yeni bir şey öğrenmeye çalışma; sadece hafifçe gözden geçir.

Bu öneriler genel bilgidir, sağlık tavsiyesi değildir. Sağlıkla ilgili bir sorun yaşıyorsan bir uzmana danış.

Özetle

Son haftada yeni konu değil, pekiştirme yap.
Bir deneme testini gerçek koşullarda çöz ve yanlışlara dön.
Uykuyu ve düzeni koru.
Son gün dinlen ve hazırlıklarını tamamla.